Тренер Наталья

Опыт занятий спортом: 7 лет

Образование: «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» сертификат «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу».

Направление работы:

– силовые тренировки

– набор мышечной массы

– коррекция фигуры

– составление программы тренировки и плана питания

Достижения и награды: Член Союза Десантников России по спортивно-воспитательной работе с молодежью и подготовке к срочной военной службе

Контактный телефон: 8 (926) 265-04-49

0 0 vote
Article Rating
4 Комментарий
старее
новее большинство голосов
Inline Feedbacks
View all comments
Rastena
13.07.2017 20:46

От всей души выражаю безмернейшую благодарность Наталье! Самый лучший и самый внимательный тренер! Ни разу не пожалела, что выбрала именно её. И пусть мы вместе чуть больше месяца, но это только начало, за которое достигнуто многое, но далеко не всё. Каждая новая тренировка — моя большая победа над собой и желание в следующий раз сделать ещё больше и ещё лучше! Спасибо за терпение, поддержку, внимание и своевременные «пинки», когда я начинаю немного филонить :))) Я спокойна за то, что каждое упражнение я выполняю правильно, под чутким присмотром профессионала. А это самое главное в достижении цели — делать упражнения правильно! Отражение… Подробнее »

Olga Fotiadi
13.03.2018 12:18

Хотелось бы выразить огромную благодарность тренеру Наталье! Раньше я никогда не занималась спортом, за исключением занятий физкультуры в школе и университете. Поэтому, придя в зал Гигант, решила начать с занятий с персональным тренером. В зале мне посоветовали Наталью и я очень рада, что мои первые спортивные шаги начаты под ее чутким руководством. Наталья мастерски объясняет и демонстрирует технику всех упражнений, что для меня очень важно. После этого не остается сомнений, что я делаю все правильно, а значит — максимально эффективно! Кроме того, Наталья помогла мне составить план питания, который необходим для лучшего результата по коррекции фигуры. Также не могу не… Подробнее »

Михаил Коршунков
23.03.2018 21:54

Выражаю огромную благодарность тренеру Наталье!!! Она идеально составила мне программу. Веса и мышцы ростут как на дрожжах. Результат я увидел уже после месяца тренировок. Улучшилось общие состояние организма и выносливость. Не говоря о визуальных эфектах тела в целом. И с каждой неделей результат ростёт. Также хочу отметить её человеческие качества. С ней очень приятно и комфортно заниматься. Она очень отзывчивый тренер, который трепетно, професианально и с любовью относится к своей работе. Также хочу отметить что помимо практики, она даёт очень полезные теоретические знания. Также она помогла составить для меня рабочую программу питания. Я просто счастлив что выбрал именно её в… Подробнее »

Ирина Тюрина
28.03.2018 19:11

Хотелось выразить преогромную благодарность Наталье! После родов немного поправилась и решила — надо пойти в зал! Посмотрев фотографии понравилась больше Наталья — и я не ошиблась! Она меня встретила недалеко от зала, провела, посмотрели зал, потом мы пообщались и приступили к нашим тренировкам. Нагрузка была подобрана идеально(имея небольшие проблемы со здоровьем, мы очень результативно занимались без вреда для него) как оказывается приятно когда чувствуешь что делаешь упражнения правильно, составлена программа питания, более того мы делились правильными рецептами — и действительно виден результат. Она не только отличный тренер, который если что то не так делаешь — тщательно прорабатывает, действительно искренне радуется… Подробнее »