Best Fit

Best fit — это  самый целостный функциональный тренинг. Made in America. Новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody.

Качество и безопасность научно доказана. Модификации упражнений fusionstyle эффективны и подходят как для начинающих, так и для продвинутых атлетов. Не требует дополнительного оборудования.

Состоит из разнообразных последовательностей блоков упражнений с прогрессиями и модификациями.

B.E.S.T. fit-это тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностией и глубоко почувствовать свой внутренний дух. Не требует специального оборудования.

B.E.S.T. fit — это Body, Endurance, Stretch, Toning.

B.E.S.T. fit это:
— 100% жиросжигания
— оптимизация энергообмена
— физическая тренировка
— ментальная тренировка
— выносливость, гибкость и сила красивого тела

B.E.S.T. fit = best SHAPE

В нашем фитнес клубе занятия по программе Best Fit проводит тренер Наталия.